Introduzione alla meditazione – alle radici della Mindfulness. Sabato 13 settembre
9 settembre 2014
Inizia un nuovo ciclo di incontri sulle tecniche di meditazione Buddhista, alle origini della tecnica della Mindfulness.
Questi tre incontri, di carattere principalmente esperienziale ma anche teorico, sono concepiti sia come una introduzione, per chi si avvicina per la prima volta alla pratica della meditazione, sia come un approfondimento delle radici culturali, filosofiche, spirituali, del metodo della Mindfulness.
Per chi ha già frequentato un corso MBSR (MIndfulness Based Stress Reduction), si tratta di una buona opportunità per rafforzare la propria pratica e per conoscere qualcosa di più sulle origini della meditazione di consapevolezza.
Gli incontri si svolgeranno il sabato mattina dalle 9.00 alle 12.00, nelle date 13, 20 e 27 Settembre 2014
Chi fosse interessato o volesse avere maggiori informazioni, può contattare direttamente Luca Rossi (335-7174864, lucafilipporossi@gmail.com)